Lo stress
Il termine stress è abbastanza
diffuso nel nostro linguaggio comune e, probabilmente,
non è sempre utilizzato in modo appropriato. Nella
traduzione letterale, il termine inglese significa "pressione,
tensione o sforzo".
In termini di immaginario collettivo
si pensa allo stress come ad un qualcosa di negativo, dannoso,
il che non è esatto.
Il principale attore delle
nostre risposte allo stress è il cervello; proprio
per questa ragione abbiamo scelto questo tema per la Settimana
del Cervello.
Nella realtà lo stress è una
particolare risposta ad una variazione di uno stato funzionale
del nostro organismo o dell’ambiente che ci circonda.
Si tratta della messa in atto di una serie di misure per
consentirci di fronteggiare una situazione nuova, una variazione
rispetto alla situazione di equilibrio raggiunta ed in
cui ci troviamo.
Lo stress, pertanto, è una sollecitazione
che l'organismo subisce quando vi è un cambiamento
nell'equilibrio tra organismo e ambiente. Uno stress di
grado elevato e prolungato nel tempo può rappresentare
una causa d’ansia. (continua nell'allegato pdf)
 Lo
stress
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